2026年10月18日【GALITZ 子供の部 練習レポート】夏休みが終わり、練習再開！！
夏季休暇が終わり、肌寒い（というか、しっかり寒い）日が増えてきましたね…
皆さん、季節の変わり目ですので、お互い体調には気を付けていきましょう！
例年、9月頃から翌年4月頃までがドイツの社会人バスケットボールリーグのシーズンということで、この期間は体育館を確保するのが非常に難しいのですが、GALITZスタッフの方々が懸命に体育館を確保して下さいました。
GALITZスタッフの皆さん、子供たちの為に、いつも本当にありがとうございます！！
さて、そんな中、GALITZ子供の部は10月11日から練習が再開！🏀
広報の私は、10月18日の練習に久しぶりに潜入！📷
ちゃんと数えていませんが（すみません💦）、この日は、小学生から中学生まで20名以上の子供が参加していました！ 日本人学校が秋休みということで、旅行などで欠席の人も多かったため、おそらく次回の練習はもっと人数が増えると思います！
12時半から14時半までの約2時間、水分補給をこまめにはさみ、楽しみながらも真剣に練習に取り組みました ⛹️⛹️♂️⛹️♀️
練習の様子はこちら👇
🏀本日の主な練習メニュー🏀
ダイナミックストレッチ＆ラダー
アップも兼ねて運動の基礎能力を高める動きをたっぷり実施
スキップ／ステップ／ジャンプ／ピボットターン／逆立ちなど
ゴール下シュート
両手・片手・リバースシュートをそれぞれゴール下の右側と左側から交互に実施
決められた時間内で何本入るかを競争
ドリブル基礎／ディフェンス基礎
正しい姿勢と視線でボールを扱う
ディフェンスはオフェンスとの距離感と位置取りをキープする
応用編：オフェンス主導の1on1
オフェンスの合図で1on1開始
OF：DFが後ろから迫って来る中、少ないドリブルで決め切る
DF：不利な状況でもファールせずに正面に入ることを目指す
久しぶりの練習ということもあって、最初のうちは「アップってどんな感じだったっけ？？」という様子でモソモソと始まりましたが、野田コーチの熱心なコーチングで子供たちも徐々に感覚を取り戻し、最後は元気いっぱい楽しそうに練習に取り組んでいました！
ちなみに、子供たちが練習している間、親御さんや小さいお子さんは、空いている場所で練習の邪魔にならないようにフリスビーや鬼ごっこ、塗り絵をしたりして、各々楽しんでいます♪
体験参加も随時受け付けておりますので、少しでも興味がある方はぜひ一度お試し下さい♪
（今回も2名の方が体験に参加して下さいました ）
※バスケ経験の有無はまったく問いません。
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