🏀脳みそフル回転！GALITZ、現代バスケに挑む

こんにちは、デュッセルドルフ日本人クラブ同好会バスケットボールチーム「GALITZ（ガリッツ）」です。

最近の私たちのテーマはズバリ——

「脱・昭和バスケ！進化せよ、現代バスケへ！」

…とカッコよく言ってはみたものの、実際の練習風景はというと——

🧠脳みそフル回転、体は悲鳴

30代・40代のメンバーたちが、「え、今のトラベリングにならないの!?」「なにその足の運び方！え、重心どこ!?」「スクリーンの後にカッティング？」と、頭と体のギャップに四苦八苦。

ドリブル練習では足がもつれ、1on1ではフェイクに自分が引っかかり、パス練習では「そこじゃない！」の声が飛び交う日々。

5歳児がコーチです♪

😂でも、笑いが絶えないのがGALITZ流

失敗しても、誰かが必ず笑いに変えてくれる。「今の動き、完全にスローモーションだったよね」「そのフェイク、相手じゃなくて自分が騙されてたよ」そんなツッコミが飛び交いながら、気づけばみんな、少しずつ“現代バスケのコツ”を掴み始めています。

📸練習風景はこちら！

パートナーの出す指足し算、掛け算に答えながらドリブル練習！意外と難しい！

強いドリブル＋リズム＋ステップ! 失敗！やり直し！練習あるのみ♪

練習積み重ねて上達！ナイスリズム！

ドリブルは強く！難しいけど楽しいスキルトレーニング。

水分補給休憩もそっちのけで休憩時間も練習する負けず嫌いメンバーたち。

1つのスキルを実践での動きに昇華させていく練習。

フェイク練習→ｗフェイク→＋ディフェンス→3対3

ディフェンスも3線、2線の立ち入ちと動きの連動を何度も練習。

🏁まとめ：進化は一日にして成らず

昔ながらのバスケも楽しいけれど、新しいスタイルに挑戦することで、また違った面白さが見えてきました。

練習の帰りに、全員が何か一つでも新しく出来たことが実感できるように練習も毎回工夫してます。脳みそが沸騰しても、体が悲鳴を上げても、笑いながら前に進むのがGALITZ流。

今後も日々の練習風景をUPしていきたいと思います。

これからも、進化し続けるGALITZ（ガリッツ）を目指します！